Сравнить продукты Софуто-куриму и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +393.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +714.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17500% |
| Содержит больше МедьМедь | +2933.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +919.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45900% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +912.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +593.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3121.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1254.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.21mg | 36.96mg | 459% |
| Марганец | 0.005mg | 2.3mg | 100% |
| Медь | 0.03mg | 0.91mg | 98% |
| Клетчатка | 0.7g | 14.6g | 56% |
| Кальций | 131mg | 646mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.65mg | 46% |
| Фосфор | 116mg | 440mg | 46% |
| Цинк | 0.52mg | 5.3mg | 43% |
| Магний | 12mg | 170mg | 38% |
| Калий | 177mg | 1441mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 0.586g | 31% |
| Холестерин | 91mg | 0mg | 30% |
| Белки | 4.1g | 17.6g | 27% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.34mg | 24% |
| Витамин C | 0.8mg | 21mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 3.06mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 3.15g | 18% |
| Витамин A | 162µg | 16µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 9.78g | 16% |
| Углеводы | 22.2g | 50.02g | 9% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.29mg | 8% |
| Калорийность | 222kcal | 337kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.797mg | 6% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Селен | 3µg | 5µg | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 29IU | 0IU | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Жиры | 13g | 15.9g | 4% |
| Натрий | 61mg | 16mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.5g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 21.16g | N/A | |
| Витамин B9 | 9µg | 10µg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +526.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +329.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +671.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +584.8% |
