Сравнить продукты Софуто-куриму и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +111.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +510.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +309.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +980% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +306.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +209.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5387.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +351.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.8mg | 43.9mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 0.103g | 33% |
| Холестерин | 91mg | 0mg | 30% |
| Клетчатка | 0.7g | 6.5g | 23% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Жиры | 13g | 0.86g | 19% |
| Витамин A | 162µg | 15µg | 16% |
| Фосфор | 116mg | 19mg | 14% |
| Калорийность | 222kcal | 71kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 0.154g | 8% |
| Железо | 0.21mg | 0.86mg | 8% |
| Кальций | 131mg | 62mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.09mg | 7% |
| Медь | 0.03mg | 0.095mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.208mg | 6% |
| Марганец | 0.005mg | 0.135mg | 6% |
| Селен | 3µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 29IU | 0IU | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Белки | 4.1g | 1.88g | 4% |
| Холин | 26mg | 8.4mg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.15mg | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.17mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.171g | 2% |
| Углеводы | 22.2g | 15.9g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 17µg | 2% |
| Натрий | 61mg | 10mg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 0.429mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.037mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 9.4g | N/A |
| Калий | 177mg | 186mg | 0% |
| Сахар | 21.16g | 9.36g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +118.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1411.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2166.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
