Сравнить продукты Софуто-куриму и курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +773.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +26% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +696.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +237.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8833.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.095mg | 8.487mg | 52% |
| Белки | 4.1g | 27.3g | 46% |
| Селен | 3µg | 23.9µg | 38% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.4mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 3.79g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 2.97g | 17% |
| Железо | 0.21mg | 1.26mg | 13% |
| Цинк | 0.52mg | 1.94mg | 13% |
| Витамин A | 162µg | 48µg | 13% |
| Кальций | 131mg | 15mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 1.03mg | 10% |
| Фосфор | 116mg | 182mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0.3µg | 8% |
| Углеводы | 22.2g | 0g | 7% |
| Холин | 26mg | 65.9mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 5.34g | 5% |
| Медь | 0.03mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 29 IU | 2 IU | 3% |
| Магний | 12mg | 23mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.27mg | 2% |
| Калорийность | 222kcal | 239kcal | 1% |
| Жиры | 13g | 13.6g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 91mg | 88mg | 1% |
| Калий | 177mg | 223mg | 1% |
| Натрий | 61mg | 82mg | 1% |
| Марганец | 0.005mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.168mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 2.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 0g | N/A |
| Сахар | 21.16g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +565.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.7% |
