Сравнить продукты Софуто-куриму и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +297% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +590.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20260% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2211.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 61mg | 5493mg | 236% |
| Марганец | 0.005mg | 1.018mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 0.073g | 34% |
| Холестерин | 91mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Жиры | 13g | 0.57g | 19% |
| Витамин A | 162µg | 0µg | 18% |
| Железо | 0.21mg | 1.45mg | 16% |
| Магний | 12mg | 74mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 2.196mg | 13% |
| Кальций | 131mg | 33mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 0.088g | 9% |
| Калий | 177mg | 435mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.148mg | 8% |
| Белки | 4.1g | 8.14g | 8% |
| Калорийность | 222kcal | 53kcal | 8% |
| Фосфор | 116mg | 166mg | 7% |
| Углеводы | 22.2g | 4.93g | 6% |
| Селен | 3µg | 0.5µg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 29IU | 0IU | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.297mg | 4% |
| Цинк | 0.52mg | 0.87mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.263g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Холин | 26mg | 18.3mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 14µg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.165mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.033mg | 1% |
| Медь | 0.03mg | 0.043mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 21.16g | 0.4g | N/A |
| Клетчатка | 0.7g | 0.8g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.318mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 0.537mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0.353mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 0.332mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2180.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +350.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +19% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1590% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3865.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
