Сравнить продукты Софуто-куриму и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +495.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1695.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1586.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +607.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54600% |
| Содержит больше СеленСелен | +2616.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1055.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6610.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +439.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3µg | 81.5µg | 143% |
| Марганец | 0.005mg | 2.735mg | 119% |
| Медь | 0.03mg | 0.506mg | 53% |
| Железо | 0.21mg | 3.77mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.566mg | 43% |
| Клетчатка | 0.7g | 11.1g | 42% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 6.375mg | 39% |
| Фосфор | 116mg | 364mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 0.196g | 33% |
| Холестерин | 91mg | 0mg | 30% |
| Цинк | 0.52mg | 3.68mg | 29% |
| Магний | 12mg | 130mg | 28% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин B12 | 0.5µg | 21% | |
| Белки | 4.1g | 14.54g | 21% |
| Витамин A | 162µg | 1µg | 18% |
| Жиры | 13g | 2.13g | 17% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.259mg | 16% |
| Углеводы | 22.2g | 70.58g | 16% |
| Кальций | 131mg | 22mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.949mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 0.213g | 8% |
| Калий | 177mg | 403mg | 7% |
| Калорийность | 222kcal | 337kcal | 6% |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Витамин D | 29IU | 4% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Натрий | 61mg | 5mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.621g | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 21.16g | 7.84g | N/A |
| Витамин E | 0.61mg | 0.61mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.184mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Холин | 26mg | 25.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 0.442mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.566mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 1.112mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 0.416mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.251mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0.772mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.379mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +510.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +440.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +254.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1538.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35% |
