Сравнить продукты Софуто-куриму и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1537.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +657.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +555.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +603.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +177.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5301.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1004.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +77.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +271.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.5µg | 2µg | 63% |
| Натрий | 61mg | 1235mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.63mg | 48% |
| Белки | 4.1g | 24.1g | 40% |
| Жиры | 13g | 38.27g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 18.4g | 37% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.53mg | 37% |
| Селен | 3µg | 21.1µg | 33% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 14.38g | 31% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 5.131mg | 31% |
| Цинк | 0.52mg | 3.41mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 3.46g | 20% |
| Витамин A | 162µg | 0µg | 18% |
| Железо | 0.21mg | 1.59mg | 17% |
| Холин | 26mg | 96.7mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 1.12mg | 12% |
| Калорийность | 222kcal | 455kcal | 12% |
| Кальций | 131mg | 8mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.3mg | 9% |
| Калий | 177mg | 398mg | 7% |
| Углеводы | 22.2g | 1.86g | 7% |
| Медь | 0.03mg | 0.08mg | 6% |
| Фосфор | 116mg | 150mg | 5% |
| Витамин D | 0.7µg | 1.5µg | 4% |
| Витамин D | 29IU | 61IU | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.22mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Марганец | 0.005mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 91mg | 88mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1.6µg | 1% |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 21.16g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1093.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +487.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +335.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +427.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +652.2% |
