Сравнить продукты Софуто-куриму и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2791.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +769.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1606.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15281% |
| Содержит больше МедьМедь | +2156.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159240% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +635.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9321.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4920.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2944.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.21mg | 32.3mg | 401% |
| Марганец | 0.005mg | 7.967mg | 346% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 2.41mg | 182% |
| Кальций | 131mg | 1139mg | 101% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 1.339mg | 89% |
| Калий | 177mg | 3020mg | 84% |
| Магний | 12mg | 347mg | 80% |
| Медь | 0.03mg | 0.677mg | 72% |
| Витамин B9 | 9µg | 274µg | 66% |
| Витамин C | 0.8mg | 50mg | 55% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 8.95mg | 55% |
| Белки | 4.1g | 22.77g | 37% |
| Цинк | 0.52mg | 3.9mg | 31% |
| Холестерин | 91mg | 0mg | 30% |
| Фосфор | 116mg | 313mg | 28% |
| Клетчатка | 0.7g | 7.4g | 27% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 1.881g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 3.698g | 22% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.251mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 10% | |
| Углеводы | 22.2g | 50.22g | 9% |
| Жиры | 13g | 7.24g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 0.474g | 8% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Витамин A | 162µg | 210µg | 5% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин D | 29IU | 0IU | 4% |
| Калорийность | 222kcal | 295kcal | 4% |
| Селен | 3µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 21.16g | N/A | |
| Натрий | 61mg | 62mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +672.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +455.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1236.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +636.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +703.9% |
