Сравнить продукты Соя сырая и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +677.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +465.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1241% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +787% |
| Содержит больше МедьМедь | +404% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +891.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +496.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +612% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +372.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3261.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +923.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +822.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +466.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3041.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3257.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1059% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 1.77mg | 174% |
| Медь | 1.658mg | 0.329mg | 148% |
| Витамин B9 | 375µg | 4µg | 93% |
| Марганец | 2.517mg | 0.422mg | 91% |
| Фосфор | 704mg | 71mg | 90% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.373g | 73% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.026mg | 71% |
| Белки | 36.49g | 2.39g | 68% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.085mg | 60% |
| Магний | 280mg | 36mg | 58% |
| Калий | 1797mg | 134mg | 49% |
| Витамин K | 47µg | 1.4µg | 38% |
| Цинк | 4.89mg | 1.11mg | 34% |
| Клетчатка | 9.3g | 1.7g | 30% |
| Селен | 17.8µg | 2.5µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.012mg | 28% |
| Кальций | 277mg | 49mg | 23% |
| Холин | 115.9mg | 10mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 6.448g | 16% |
| Жиры | 19.94g | 10.41g | 15% |
| Углеводы | 30.16g | 76.44g | 15% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.14mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.176mg | 9% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 44µg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.18mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 2.943g | 4% |
| Калорийность | 446kcal | 411kcal | 2% |
| Натрий | 2mg | 45mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 73.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1426.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +412.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2917.4% |