Сравнить продукты Спагетти и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше СеленСелен | +20% |
Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +1957.1% |
Содержит больше КалийКалий | +186.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +622% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +45.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +69% |
Содержит больше МарганецМарганец | +66.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2565% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1115% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1095% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +378.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1485.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +128.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.533mg | 43% |
Железо | 0.5mg | 3.61mg | 39% |
Витамин B3 | 0.4mg | 4.78mg | 27% |
Витамин B9 | 7µg | 111µg | 26% |
Натрий | 1mg | 490mg | 21% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.243mg | 17% |
Кальций | 7mg | 144mg | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 1.602g | 9% |
Марганец | 0.322mg | 0.536mg | 9% |
Витамин B5 | 0.112mg | 0.536mg | 8% |
Селен | 26.4µg | 22µg | 8% |
Фосфор | 58mg | 98mg | 6% |
Углеводы | 30.86g | 49.42g | 6% |
Белки | 5.8g | 8.85g | 6% |
Калорийность | 158kcal | 266kcal | 5% |
Крахмал | 26.01g | 37.17g | 5% |
Клетчатка | 1.8g | 2.7g | 4% |
Жиры | 0.93g | 3.33g | 4% |
Фруктоза | 0.03g | 2.43g | 3% |
Витамин B6 | 0.049mg | 0.087mg | 3% |
Цинк | 0.51mg | 0.74mg | 2% |
Калий | 44mg | 126mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.176g | 0.698g | 2% |
Холин | 6.4mg | 14.6mg | 1% |
Витамин E | 0.06mg | 0.22mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.599g | 1% |
Магний | 18mg | 23mg | 1% |
Чистые углеводы | 29.06g | 46.72g | N/A |
Сахар | 0.56g | 5.67g | N/A |
Медь | 0.1mg | 0.101mg | 0% |
Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
Триптофан | 0.083mg | 0% | |
Треонин | 0.206mg | 0% | |
Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
Лейцин | 0.44mg | 0% | |
Лизин | 0.133mg | 0% | |
Метионин | 0.065mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
Валин | 0.262mg | 0% | |
Гистидин | 0.132mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
0.024g | 0.166g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Содержит больше ВодаВода | +70.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +52.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +258.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +607.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +357.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +391.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
26.01 г
Сахароза:
0.09 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.03 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.4 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +42.9% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3825% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +8000% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +317.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g