Сравнить продукты Спагетти и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +705% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +288.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5614.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3102.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +665.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6810% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2892% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +453.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +362.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3073.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1596.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5914.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.02mg | 1.382mg | 105% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 19.16g | 86% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 3.351mg | 65% |
| Фосфор | 58mg | 444mg | 55% |
| Жиры | 0.93g | 29.51g | 44% |
| Калий | 44mg | 1409mg | 40% |
| Кальций | 7mg | 400mg | 39% |
| Витамин A | 0µg | 334µg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Натрий | 1mg | 600mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.315mg | 25% |
| Селен | 26.4µg | 14.5µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 7.879g | 19% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.271mg | 17% |
| Калорийность | 158kcal | 466kcal | 15% |
| Магний | 18mg | 70mg | 12% |
| Марганец | 0.322mg | 0.04mg | 12% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Белки | 5.8g | 9.65g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Цинк | 0.51mg | 1.14mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.938g | 4% |
| Углеводы | 30.86g | 42.65g | 4% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.813mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.06g | 42.65g | N/A |
| Железо | 0.5mg | 0.52mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.293mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
84%
Итоговая оценка минералов
30%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спагетти содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 599mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спагетти содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.984g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спагетти дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах