Сравнить продукты Спагетти и Клюква фасоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1930.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +614.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +779.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +318% |
| Содержит больше МедьМедь | +131% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2857.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 7µg | 207µg | 50% |
| Селен | 26.4µg | 1.3µg | 46% |
| Клетчатка | 1.8g | 8.6g | 27% |
| Железо | 0.5mg | 2.09mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.21mg | 16% |
| Медь | 0.1mg | 0.231mg | 15% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Фосфор | 58mg | 135mg | 11% |
| Калий | 44mg | 387mg | 10% |
| Магний | 18mg | 50mg | 8% |
| Белки | 5.8g | 9.34g | 7% |
| Цинк | 0.51mg | 1.14mg | 6% |
| Кальций | 7mg | 50mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.069mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.24mg | 3% |
| Углеводы | 30.86g | 24.46g | 2% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.081mg | 2% |
| Марганец | 0.322mg | 0.37mg | 2% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.199g | 1% |
| Калорийность | 158kcal | 136kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.515mg | 1% |
| Жиры | 0.93g | 0.46g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 15.86g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.119g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.412mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.746mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.641mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.505mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.26mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
24.46 г
Вода:
64.65 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +289.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.199 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.4% |
