Сравнить продукты Спагетти и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2833.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1057.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1277.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше МедьМедь | +70% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +404.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1042.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +204.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 541.9µg | 452% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Селен | 26.4µg | 0.9µg | 46% |
| Витамин A | 0µg | 346µg | 38% |
| Витамин B9 | 7µg | 80µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.26mg | 18% |
| Калий | 44mg | 606mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.247mg | 15% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Железо | 0.5mg | 1.3mg | 10% |
| Марганец | 0.322mg | 0.553mg | 10% |
| Углеводы | 30.86g | 5.5g | 8% |
| Медь | 0.1mg | 0.17mg | 8% |
| Кальций | 7mg | 81mg | 7% |
| Калорийность | 158kcal | 32kcal | 6% |
| Белки | 5.8g | 2.6g | 6% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Магний | 18mg | 38mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1mg | 4% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.7mg | 4% |
| Фосфор | 58mg | 76mg | 3% |
| Цинк | 0.51mg | 0.23mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.1g | 3% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.242mg | 3% |
| Холин | 6.4mg | 19.5mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 14mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.228g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.023g | 1% |
| Жиры | 0.93g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 4.4g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.239g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.206mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.262mg | 0% | |
| Гистидин | 0.132mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +461.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +542.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.4% |
