Сравнить продукты Спагетти и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +532% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1835% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1355% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +873% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.5mg | 3.16mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.387mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.892mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.291mg | 21% |
| Селен | 26.4µg | 36.9µg | 19% |
| Углеводы | 30.86g | 83.7g | 18% |
| Марганец | 0.322mg | 0.65mg | 14% |
| Калорийность | 158kcal | 395kcal | 12% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Белки | 5.8g | 10g | 8% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.443mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 3g | 5% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.115mg | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.06mg | 4% |
| Фосфор | 58mg | 89mg | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 17µg | 3% |
| Калий | 44mg | 112mg | 2% |
| Цинк | 0.51mg | 0.68mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.603g | 2% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Кальций | 7mg | 13mg | 1% |
| Жиры | 0.93g | 1.4g | 1% |
| Холин | 6.4mg | 10.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0.29g | N/A |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.226g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.127g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.213mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1344.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.127g
