Сравнить продукты Спаржа лекарственная и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +531.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1546.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +372.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +237.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2533.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +475% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +151.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1153.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +727.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +355.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 9.664g | 44% |
| Витамин K | 41.6µg | 1.3µg | 34% |
| Железо | 2.14mg | 0.13mg | 25% |
| Жиры | 0.12g | 15.7g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Медь | 0.189mg | 0.04mg | 17% |
| Калорийность | 20kcal | 327kcal | 15% |
| Витамин A | 38µg | 173µg | 15% |
| Витамин B9 | 52µg | 2µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.458g | 11% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.011mg | 11% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Марганец | 0.158mg | 0.006mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.011mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.978mg | 0.078mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.057mg | 6% |
| Витамин C | 5.6mg | 0.2mg | 6% |
| Углеводы | 3.88g | 20.9g | 6% |
| Витамин E | 1.13mg | 0.45mg | 5% |
| Калий | 202mg | 32mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 92mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.669g | 4% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.087mg | 4% |
| Магний | 14mg | 2mg | 3% |
| Цинк | 0.54mg | 0.16mg | 3% |
| Селен | 2.3µg | 0.4µg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 16mg | 1% |
| Холин | 16mg | 8.1mg | 1% |
| Белки | 2.2g | 2.8g | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.78g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 1.88g | 19.76g | N/A |
| Фосфор | 52mg | 50mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.075mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 0.128mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 0.104mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 0.115mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +100.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12983.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +438.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2331% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1238% |
