Сравнить продукты Спаржа лекарственная и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +354.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +276.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +210.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41.6µg | 0.3µg | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 6.8g | 31% |
| Жиры | 0.12g | 11g | 17% |
| Железо | 2.14mg | 0.93mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Калорийность | 20kcal | 216kcal | 10% |
| Витамин B9 | 52µg | 16µg | 9% |
| Кальций | 24mg | 109mg | 9% |
| Витамин A | 38µg | 118µg | 9% |
| Фосфор | 52mg | 107mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.21g | 8% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.042mg | 8% |
| Углеводы | 3.88g | 28.2g | 8% |
| Витамин E | 1.13mg | 0.3mg | 6% |
| Медь | 0.189mg | 0.135mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.554mg | 6% |
| Витамин C | 5.6mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.978mg | 0.226mg | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.2g | 4% |
| Магний | 14mg | 29mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.194mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 76mg | 3% |
| Белки | 2.2g | 3.8g | 3% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.055mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.41g | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Холин | 16mg | 22.5mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Марганец | 0.158mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Калий | 202mg | 249mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.78g | 27g | N/A |
| Сахар | 1.88g | 25.36g | N/A |
| Цинк | 0.54mg | 0.58mg | 0% |
| Селен | 2.3µg | 2.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лейцин | 0.128mg | 0% | |
| Лизин | 0.104mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0% | |
| Валин | 0.115mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +67.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +626.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +720% |
