Сравнить продукты Спаржевая фасоль и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1108.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 16.2mg | 0mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.085mg | 0.209mg | 10% |
| Калий | 290mg | 24mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Магний | 42mg | 18mg | 6% |
| Медь | 0.047mg | 0.093mg | 5% |
| Витамин B9 | 45µg | 64µg | 5% |
| Углеводы | 9.18g | 24.93g | 5% |
| Белки | 2.53g | 5.15g | 5% |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.15mg | 4% |
| Калорийность | 47kcal | 131kcal | 4% |
| Кальций | 44mg | 6mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.429g | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.051mg | 0.183mg | 3% |
| Цинк | 0.36mg | 0.56mg | 2% |
| Витамин A | 23µg | 6µg | 2% |
| Железо | 0.98mg | 1.14mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.992mg | 2% |
| Фосфор | 57mg | 63mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0.15g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 1.05g | 1% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.034mg | 1% |
| Марганец | 0.201mg | 0.224mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.18g | 24.93g | N/A |
| Натрий | 4mg | 6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.094mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.135mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 0.18mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.166mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.139mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 0.146mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.082mg | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.53 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.18 г
Вода:
87.47 г
Другое:
0.72 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1277.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +921.4% |
