Сравнить продукты Спельта и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +344.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +218.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4190% |
| Содержит больше КалийКалий | +245.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +514.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +690% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +761.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.091mg | 6.704mg | 244% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.632mg | 42% |
| Кальций | 10mg | 429mg | 42% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 27% | |
| Клетчатка | 3.9g | 10.6g | 27% |
| Витамин B9 | 13µg | 112µg | 25% |
| Магний | 49mg | 156mg | 25% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Витамин B3 | 2.57mg | 4.674mg | 13% |
| Цинк | 1.25mg | 2.66mg | 13% |
| Медь | 0.215mg | 0.32mg | 12% |
| Калий | 143mg | 494mg | 10% |
| Железо | 1.67mg | 2.4mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.137mg | 8% |
| Крахмал | 19.57g | 8% | |
| Фосфор | 150mg | 108mg | 6% |
| Селен | 4µg | 0.9µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.033mg | 6% |
| Жиры | 0.85g | 2.75g | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Белки | 5.5g | 4.71g | 2% |
| Углеводы | 26.44g | 19.22g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Натрий | 5mg | 34mg | 1% |
| Калорийность | 127kcal | 103kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 22.54g | 8.62g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
0.85 г
Углеводы:
26.44 г
Вода:
66.56 г
Другое:
0.65 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.78g
