Сравнить продукты Спред и перепелиное яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 844mg | 281% |
| Витамин B12 | 1.58µg | 66% | |
| Витамин B2 | 0.79mg | 61% | |
| Селен | 32µg | 58% | |
| Холин | 263.4mg | 48% | |
| Железо | 3.65mg | 46% | |
| Витамин B5 | 1.761mg | 35% | |
| Фосфор | 0mg | 226mg | 32% |
| Натрий | 755mg | 141mg | 27% |
| Белки | 0g | 13.05g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 1.324g | 18% |
| Витамин A | 156µg | 17% | |
| Витамин B9 | 66µg | 17% | |
| Цинк | 1.47mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.15mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.13mg | 11% | |
| Витамин K | 12.3µg | 0.3µg | 10% |
| Жиры | 17.1g | 11.09g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 4.324g | 8% |
| Витамин D | 55 IU | 7% | |
| Медь | 0.062mg | 7% | |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Кальций | 64mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 3.557g | 6% |
| Калий | 12mg | 132mg | 4% |
| Витамин E | 1.7mg | 1.08mg | 4% |
| Магний | 13mg | 3% | |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.15mg | 1% | |
| Калорийность | 158kcal | 158kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.41g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.41g | 0% |
| Сахар | 0g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 2.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.209mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.816mg | 0% | |
| Лейцин | 1.146mg | 0% | |
| Лизин | 0.881mg | 0% | |
| Метионин | 0.421mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0% | |
| Валин | 0.94mg | 0% | |
| Гистидин | 0.315mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.83 г
Другое:
2.07 г
Белки:
13.05 г
Жиры:
11.09 г
Углеводы:
0.41 г
Вода:
74.35 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.557 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.324 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.324 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.6% |
