Сравнить продукты Спред и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +138.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 755mg | 3728mg | 129% |
| Медь | 0.42mg | 47% | |
| Марганец | 0.859mg | 37% | |
| Железо | 2.49mg | 31% | |
| Белки | 0g | 12.79g | 26% |
| Фосфор | 0mg | 159mg | 23% |
| Цинк | 2.56mg | 23% | |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 18% | |
| Жиры | 17.1g | 6.01g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 1.118g | 16% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 15% | |
| Витамин K | 12.3µg | 29.3µg | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Селен | 7µg | 13% | |
| Магний | 48mg | 11% | |
| Витамин E | 1.7mg | 0.01mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 8% | |
| Углеводы | 0g | 25.37g | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 2.884g | 7% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.906mg | 6% | |
| Калий | 12mg | 210mg | 6% |
| Кальций | 57mg | 6% | |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 1.025g | 5% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 3% | |
| Калорийность | 158kcal | 198kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.2g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 2.45g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +518.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +579.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
