Сравнить продукты Спред и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +778.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.06µg | 128% | |
| Кальций | 890mg | 89% | |
| Фосфор | 0mg | 574mg | 82% |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 18.227g | 73% |
| Селен | 30µg | 55% | |
| Белки | 0g | 26.96g | 54% |
| Цинк | 4.37mg | 40% | |
| Витамин A | 288µg | 32% | |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Натрий | 755mg | 187mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 23% | |
| Жиры | 17.1g | 30.99g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 1.341g | 18% |
| Калорийность | 158kcal | 393kcal | 12% |
| Витамин K | 12.3µg | 1.4µg | 9% |
| Магний | 33mg | 8% | |
| Витамин E | 1.7mg | 0.6mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 7% | |
| Медь | 0.047mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.071mg | 5% | |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Железо | 0.13mg | 2% | |
| Калий | 12mg | 72mg | 2% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.011mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 8.046g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.44g | N/A |
| Углеводы | 0g | 1.44g | 0% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0% | |
| Транс-жиры | 2.45g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.401mg | 0% | |
| Треонин | 1.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лейцин | 2.959mg | 0% | |
| Лизин | 2.585mg | 0% | |
| Метионин | 0.784mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
| Валин | 2.139mg | 0% | |
| Гистидин | 1.065mg | 0% | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | N/A | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.83 г
Другое:
2.07 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +114.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +196.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.046g
