Сравнить продукты Стейк и Рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +428471.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +249900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 7µg | 30000µg | 3333% |
| Витамин D | 0.1µg | 250µg | 1250% |
| Витамин D | 6IU | 10000IU | 1249% |
| Холестерин | 78mg | 570mg | 164% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 22.541g | 144% |
| Жиры | 19.02g | 100g | 125% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 46.711g | 94% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 22.608g | 64% |
| Цинк | 6.34mg | 0mg | 58% |
| Селен | 31.8µg | 0µg | 58% |
| Белки | 24.85g | 0g | 50% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0mg | 38% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 0mg | 32% |
| Калорийность | 271kcal | 902kcal | 32% |
| Железо | 2.4mg | 0mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0mg | 23% |
| Фосфор | 163mg | 0mg | 23% |
| Медь | 0.085mg | 0mg | 9% |
| Калий | 279mg | 0mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 6% | |
| Магний | 23mg | 0mg | 5% |
| Натрий | 58mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Кальций | 12mg | 0mg | 1% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 6.898g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 10.968g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0.935g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +409.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2415.7% |
