Сравнить продукты Стейк и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +179% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +645.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1083.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 24.85g | 75.16g | 101% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Цинк | 6.34mg | 0.85mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 0.272g | 37% |
| Железо | 2.4mg | 5.2mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 0mg | 32% |
| Жиры | 19.02g | 1.85g | 26% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 0.156g | 23% |
| Селен | 31.8µg | 39.7µg | 14% |
| Фосфор | 163mg | 260mg | 14% |
| Кальций | 12mg | 142mg | 13% |
| Медь | 0.085mg | 0.182mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0mg | 6% |
| Калорийность | 271kcal | 370kcal | 5% |
| Калий | 279mg | 100mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 13.79g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 58mg | 29mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.81g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.19g | N/A |
| Магний | 23mg | 25mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +928.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +577.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +202.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5778.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.81g
