Сравнить продукты Страус и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2966.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1779.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +278.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +37.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +977% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +527.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +726.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 1.65µg | 192% |
| Насыщенные жиры | 1g | 17.41g | 75% |
| Селен | 37.5µg | 14.5µg | 42% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 0.38mg | 42% |
| Жиры | 2.57g | 27.68g | 39% |
| Железо | 2.79mg | 0.5mg | 29% |
| Натрий | 80mg | 629mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.235mg | 24% |
| Цинк | 4.85mg | 2.38mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 174µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 8.013g | 18% |
| Кальций | 6mg | 184mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.52mg | 18% |
| Белки | 28.49g | 20.75g | 15% |
| Медь | 0.152mg | 0.019mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.07mg | 14% |
| Витамин B9 | 15µg | 65µg | 13% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.69mg | 13% |
| Калорийность | 145kcal | 334kcal | 9% |
| Фосфор | 251mg | 188mg | 9% |
| Калий | 362mg | 152mg | 6% |
| Холестерин | 85mg | 100mg | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.826g | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.034mg | 1% |
| Магний | 25mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.45g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.45g | 0% |
| Сахар | 0g | 0.45g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.24mg | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
45%
Итоговая оценка минералов
66%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Страус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 549mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.41g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Страус дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах