Сравнить продукты Страус и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +269.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +592.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1747.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +333.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1262.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3025% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +256.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +752.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1066.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +485.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0.2µg | 252% |
| Белки | 28.49g | 8g | 41% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.04mg | 39% |
| Цинк | 4.85mg | 0.7mg | 38% |
| Селен | 37.5µg | 18.9µg | 34% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 2mg | 32% |
| Жиры | 2.57g | 21.9g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 11.313g | 26% |
| Насыщенные жиры | 1g | 6.794g | 26% |
| Холестерин | 85mg | 23mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.304mg | 20% |
| Фосфор | 251mg | 108mg | 20% |
| Натрий | 80mg | 417mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 2.575g | 14% |
| Марганец | 0.019mg | 0.351mg | 14% |
| Железо | 2.79mg | 1.8mg | 12% |
| Углеводы | 0g | 37.2g | 12% |
| Витамин B9 | 15µg | 60µg | 11% |
| Калорийность | 145kcal | 374kcal | 11% |
| Калий | 362mg | 98mg | 8% |
| Медь | 0.152mg | 0.089mg | 7% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Кальций | 6mg | 35mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.26mg | 2% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.35mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 0g | 6.95g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
22%
Итоговая оценка минералов
66%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 337mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.794g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 62mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах