Сравнить продукты Страус и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1541.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +513.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
| Содержит больше СеленСелен | +1288.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4083.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3301.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3306.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1916.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +316.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0.31µg | 248% |
| Селен | 37.5µg | 2.7µg | 63% |
| Белки | 28.49g | 6.84g | 43% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 0.21mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.016mg | 41% |
| Цинк | 4.85mg | 0.79mg | 37% |
| Железо | 2.79mg | 0.17mg | 33% |
| Кальций | 6mg | 251mg | 25% |
| Холестерин | 85mg | 29mg | 19% |
| Углеводы | 0g | 55.35g | 18% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.016mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 1g | 4.534g | 16% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Медь | 0.152mg | 0.004mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.835mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.405mg | 9% |
| Калорийность | 145kcal | 315kcal | 9% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Фосфор | 251mg | 193mg | 8% |
| Жиры | 2.57g | 7.35g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 2.143g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Натрий | 80mg | 129mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B9 | 15µg | 11µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.002mg | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 55.35g | N/A |
| Калий | 362mg | 350mg | 0% |
| Сахар | 0g | 49.74g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.375g | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
23%
Итоговая оценка минералов
66%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.534g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Страус дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах