Сравнить продукты Страус и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +56% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +654.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1692.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +18650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +573.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +484% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1685.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +339.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +382.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0µg | 260% |
| Селен | 37.5µg | 0.2µg | 68% |
| Белки | 28.49g | 0.75g | 55% |
| Цинк | 4.85mg | 0.15mg | 43% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 0.4mg | 42% |
| Фосфор | 251mg | 14mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.113mg | 33% |
| Железо | 2.79mg | 0.37mg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.3mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.05mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.06mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Медь | 0.152mg | 0.07mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 19.18g | 6% |
| Марганец | 0.019mg | 0.128mg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 1g | 0.06g | 4% |
| Калорийность | 145kcal | 74kcal | 4% |
| Калий | 362mg | 232mg | 4% |
| Жиры | 2.57g | 0.3g | 3% |
| Натрий | 80mg | 1mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 35mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.144g | 2% |
| Магний | 25mg | 17mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 0.066g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 6µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.11mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 0g | 16.26g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3698.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +756.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1369.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +205.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
