Сравнить продукты Страус и Лён
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1468% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4150% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +702.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12963.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +608.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0µg | 260% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 28.73g | 189% |
| Медь | 0.152mg | 1.22mg | 119% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 1.644mg | 118% |
| Клетчатка | 0g | 27.3g | 109% |
| Марганец | 0.019mg | 2.482mg | 107% |
| Магний | 25mg | 392mg | 87% |
| Жиры | 2.57g | 42.16g | 61% |
| Фосфор | 251mg | 642mg | 56% |
| Железо | 2.79mg | 5.73mg | 37% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Кальций | 6mg | 255mg | 25% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 3.08mg | 25% |
| Селен | 37.5µg | 25.4µg | 22% |
| Белки | 28.49g | 18.29g | 20% |
| Калорийность | 145kcal | 534kcal | 19% |
| Витамин B9 | 15µg | 87µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 7.527g | 16% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Калий | 362mg | 813mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1g | 3.663g | 12% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.161mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 28.88g | 10% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.985mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.473mg | 6% |
| Цинк | 4.85mg | 4.34mg | 5% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Натрий | 80mg | 30mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.58g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.55g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0.297mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.896mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 1.235mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 0.862mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.957mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 1.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.472mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +55.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +884.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1540.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +762.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +676% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6429.5% |
