Сравнить продукты Страус и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +66.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1983.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +96% |
| Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +225% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8752.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1621.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +607.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +117.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +763.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +561.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +907.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1413.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1667.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0µg | 260% |
| Марганец | 0.019mg | 1.682mg | 72% |
| Селен | 37.5µg | 1.8µg | 65% |
| Белки | 28.49g | 3.3g | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 7.778g | 49% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 0.415mg | 42% |
| Медь | 0.152mg | 0.494mg | 38% |
| Жиры | 2.57g | 25.9g | 36% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.077mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 14.683g | 34% |
| Цинк | 4.85mg | 1.67mg | 29% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 251mg | 104mg | 21% |
| Углеводы | 0g | 59.59g | 20% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.332mg | 20% |
| Железо | 2.79mg | 1.29mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.053mg | 18% |
| Калорийность | 145kcal | 485kcal | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.5g | 14% |
| Насыщенные жиры | 1g | 2.224g | 6% |
| Магний | 25mg | 49mg | 6% |
| Калий | 362mg | 217mg | 4% |
| Кальций | 6mg | 43mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 6µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.203mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Натрий | 80mg | 48mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
10%
Итоговая оценка минералов
66%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.224g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах