Сравнить продукты Страус и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +47.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +564.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +484.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +709.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше СеленСелен | +1239.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +563.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1750.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1317.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +646.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2314.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +272.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +646.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0µg | 260% |
| Селен | 37.5µg | 2.8µg | 63% |
| Белки | 28.49g | 1.18g | 55% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 0.386mg | 42% |
| Цинк | 4.85mg | 0.83mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.073mg | 36% |
| Фосфор | 251mg | 31mg | 31% |
| Железо | 2.79mg | 0.42mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.093mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.024mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.008mg | 19% |
| Натрий | 80mg | 420mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B9 | 15µg | 57µg | 11% |
| Медь | 0.152mg | 0.058mg | 10% |
| Калорийность | 145kcal | 48kcal | 5% |
| Марганец | 0.019mg | 0.126mg | 5% |
| Кальций | 6mg | 56mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 11.29g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1g | 0.09g | 4% |
| Калий | 362mg | 246mg | 3% |
| Жиры | 2.57g | 0.69g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 0.13g | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.01mg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.339g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 7.99g | N/A |
| Магний | 25mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 0g | 7.99g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
13%
Итоговая оценка минералов
66%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 340mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Страус дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах