Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +492.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +314.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1435.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5393.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +552.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +382.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14655% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +350.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +691.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71527.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +760.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 0mg | 269% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 1.382mg | 99% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 19.16g | 87% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 3.351mg | 66% |
| Фосфор | 46mg | 444mg | 57% |
| Жиры | 0.2g | 29.51g | 45% |
| Кальций | 18mg | 400mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Калий | 340mg | 1409mg | 31% |
| Витамин A | 59µg | 334µg | 31% |
| Натрий | 7mg | 600mg | 26% |
| Селен | 0.5µg | 14.5µg | 25% |
| Калорийность | 40kcal | 466kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 7.879g | 20% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.315mg | 19% |
| Белки | 2g | 9.65g | 15% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Углеводы | 9.46g | 42.65g | 11% |
| Магний | 25mg | 70mg | 11% |
| Медь | 0.174mg | 0.08mg | 10% |
| Марганец | 0.237mg | 0.04mg | 9% |
| Железо | 1.2mg | 0.52mg | 9% |
| Цинк | 0.3mg | 1.14mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.938g | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 5µg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.271mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 0.813mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 5.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.293mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
84%
Итоговая оценка минералов
22%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 593mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.139g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Зеленый острый перец (перец чили) ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Зеленый острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.1g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах