Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +90.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +639.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.5g | 5.4g | 16% |
| Витамин C | 242.5mg | 228.3mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.11mg | 13% |
| Железо | 1.2mg | 0.26mg | 12% |
| Витамин K | 14.3µg | 2.6µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.451mg | 8% |
| Витамин B9 | 23µg | 49µg | 7% |
| Медь | 0.174mg | 0.23mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.04mg | 4% |
| Марганец | 0.237mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин A | 59µg | 31µg | 3% |
| Калий | 340mg | 417mg | 2% |
| Углеводы | 9.46g | 14.32g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.401g | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.067mg | 2% |
| Белки | 2g | 2.55g | 1% |
| Холин | 11.1mg | 7.6mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.272g | 1% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 1.084mg | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 68kcal | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.95g | 1% |
| Фосфор | 46mg | 40mg | 1% |
| Цинк | 0.3mg | 0.23mg | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 8.92g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 5.1g | 8.92g | N/A |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.73mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +375% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +690.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +267.9% |
