Сравнить продукты Стручковый перец и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
больше
Железо
+39.2%
Содержит
больше
Магний
+44%
Содержит
больше
Фосфор
+178.3%
Содержит
больше
Калий
+82.9%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
больше
Селен
+1680%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.18
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.26
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
больше
Железо
+39.2%
Содержит
больше
Магний
+44%
Содержит
больше
Фосфор
+178.3%
Содержит
больше
Калий
+82.9%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
больше
Селен
+1680%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.18
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.26
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин A
+943.4%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+778.6%
Содержит
больше
Витамин K
+429.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+76%
Содержит
больше
Витамин B5
+1141%
Содержит
больше
Витамин B6
+61.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+78.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+943.4%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+778.6%
Содержит
больше
Витамин K
+429.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+76%
Содержит
больше
Витамин B5
+1141%
Содержит
больше
Витамин B6
+61.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+78.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+83.7%
Содержит
больше
Белки
+204%
Содержит
больше
Жиры
+7280%
Содержит
больше
Углеводы
+194%
Содержит
больше
Другое
+496.7%
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Содержит
больше
Вода
+83.7%
Содержит
больше
Белки
+204%
Содержит
больше
Жиры
+7280%
Содержит
больше
Углеводы
+194%
Содержит
больше
Другое
+496.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33809.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6795.4%
Насыщенные жиры:
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.109 г
Насыщенные жиры:
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
7.516 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33809.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6795.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
7.96g | 24.51g | ||
Белки | 2g | 6.08g | |
Жиры | 0.2g | 14.76g | |
Углеводы | 9.46g | 27.81g | |
Калорийность | 40kcal | 268kcal | |
Крахмал | 20.88g | ||
Фруктоза | 0.56g | ||
Сахар | 5.1g | 1.79g | |
Клетчатка | 1.5g | 3.3g | |
Кальций | 18mg | 32mg | |
Железо | 1.2mg | 1.67mg | |
Магний | 25mg | 36mg | |
Фосфор | 46mg | 128mg | |
Калий | 340mg | 622mg | |
Натрий | 7mg | 764mg | |
Цинк | 0.3mg | 0.7mg | |
Медь | 0.174mg | 0.18mg | |
Марганец | 0.237mg | 0.26mg | |
Селен | 0.5µg | 8.9µg | |
Витамин A | 1179IU | 113IU | |
Витамин A, RAE | 59µg | 32µg | |
Витамин E | 0.69mg | 0.23mg | |
Витамин D | 0IU | 11IU | |
Витамин D | 0µg | 0.3µg | |
Витамин C | 242.5mg | 27.6mg | |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.158mg | |
Витамин B2 | 0.09mg | 0.173mg | |
Витамин B3 | 0.95mg | 1.672mg | |
Витамин B5 | 0.061mg | 0.757mg | |
Витамин B6 | 0.278mg | 0.448mg | |
Витамин B9, общий | 23µg | 41µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | |
Витамин K | 14.3µg | 2.7µg | |
Триптофан | 0.026mg | 0.087mg | |
Треонин | 0.074mg | 0.24mg | |
Изолейцин | 0.065mg | 0.28mg | |
Лейцин | 0.105mg | 0.442mg | |
Лизин | 0.089mg | 0.389mg | |
Метионин | 0.024mg | 0.137mg | |
Фенилаланин | 0.062mg | 0.3mg | |
Валин | 0.084mg | 0.369mg | |
Гистидин | 0.041mg | 0.141mg | |
Холестерин | 0mg | 95mg | |
Насыщенные жиры | 0.021g | 2.496g | |
0g | 0.008g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 3.73g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 7.516g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
37%
Итоговая оценка минералов
22%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Стручковый перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 757mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Стручковый перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Стручковый перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.475g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины