Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +153.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +461.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2862.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3883.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +836.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +917.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +822.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +396.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +472% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +405.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +255.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +744.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +110.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1070.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14920% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79090.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +506.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 0mg | 269% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 19.113g | 87% |
| Кальций | 18mg | 717mg | 70% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Фосфор | 46mg | 468mg | 60% |
| Жиры | 0.2g | 30.04g | 46% |
| Белки | 2g | 23.41g | 43% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин A | 59µg | 298µg | 27% |
| Натрий | 7mg | 628mg | 27% |
| Селен | 0.5µg | 14.5µg | 25% |
| Цинк | 0.3mg | 2.81mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 8.711g | 22% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.32mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.056mg | 17% |
| Калорийность | 40kcal | 368kcal | 16% |
| Медь | 0.174mg | 0.031mg | 16% |
| Марганец | 0.237mg | 0.008mg | 10% |
| Железо | 1.2mg | 0.41mg | 10% |
| Витамин K | 14.3µg | 2.5µg | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.013mg | 6% |
| Калий | 340mg | 134mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 0.103mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.661g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Углеводы | 9.46g | 1.12g | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 12µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.26mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 1.12g | N/A |
| Магний | 25mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 5.1g | 1.12g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.829mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
33%
Итоговая оценка минералов
22%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 621mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.092g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Зеленый острый перец (перец чили) ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Зеленый острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах