Зеленый острый перец (перец чили) или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +8400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1833.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4640% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +240% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1326.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +637.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 17mg | 251% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Углеводы | 9.46g | 76.37g | 22% |
| Медь | 0.174mg | 0.009mg | 18% |
| Железо | 1.2mg | 0.09mg | 14% |
| Калорийность | 40kcal | 310kcal | 14% |
| Калий | 340mg | 4mg | 10% |
| Марганец | 0.237mg | 0.005mg | 10% |
| Витамин K | 14.3µg | 22.5µg | 7% |
| Магний | 25mg | 1mg | 6% |
| Витамин A | 59µg | 8µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.165mg | 6% |
| Фосфор | 46mg | 1mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.2g | 5% |
| Белки | 2g | 0.09g | 4% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.234mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.122mg | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.98mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 30µg | 2% |
| Селен | 0.5µg | 1.7µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 0.689mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 1mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0g | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 0.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 5.1g | 68.03g | N/A |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Холин | 11.1mg | 13.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2122.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +282.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +707.3% |
