Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +196.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1870% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5840% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +637.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +590% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +793.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +416.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +778.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +339.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 0mg | 269% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Селен | 0.5µg | 29.7µg | 53% |
| Цинк | 0.3mg | 5.91mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 9.684g | 44% |
| Белки | 2g | 23.69g | 43% |
| Жиры | 0.2g | 21.81g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 10.519g | 26% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 4.908mg | 25% |
| Фосфор | 46mg | 152mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.477mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.287mg | 15% |
| Калорийность | 40kcal | 291kcal | 13% |
| Железо | 1.2mg | 2.24mg | 13% |
| Витамин K | 14.3µg | 1.6µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.536mg | 10% |
| Медь | 0.174mg | 0.08mg | 10% |
| Марганец | 0.237mg | 0.08mg | 7% |
| Холин | 11.1mg | 48.8mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 1.027g | 6% |
| Витамин A | 59µg | 8µg | 6% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
| Углеводы | 9.46g | 0g | 3% |
| Натрий | 7mg | 54mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.071mg | 2% |
| Калий | 340mg | 260mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.1g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.478g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +61% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1084.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10805% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95527.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +842.2% |
