Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +144.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +544.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +667.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3179.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +321.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +126.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +615% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +146.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +632.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 17.5µg | 729% |
| Цинк | 0.3mg | 78.6mg | 712% |
| Медь | 0.174mg | 5.707mg | 615% |
| Витамин C | 242.5mg | 0mg | 269% |
| Железо | 1.2mg | 9.21mg | 100% |
| Селен | 0.5µg | 39.5µg | 71% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Холин | 11.1mg | 130mg | 22% |
| Фосфор | 46mg | 194mg | 21% |
| Белки | 2g | 11.42g | 19% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.061mg | 17% |
| Марганец | 0.237mg | 0.591mg | 15% |
| Кальций | 18mg | 116mg | 10% |
| Витамин K | 14.3µg | 2µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.447mg | 8% |
| Натрий | 7mg | 166mg | 7% |
| Витамин E | 0.69mg | 1.7mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.18mg | 7% |
| Калий | 340mg | 139mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 1.85mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 1.056g | 6% |
| Жиры | 0.2g | 3.42g | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.036mg | 5% |
| Витамин A | 59µg | 26µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.948g | 4% |
| Калорийность | 40kcal | 102kcal | 3% |
| Магний | 25mg | 35mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 14µg | 2% |
| Углеводы | 9.46g | 5.45g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.506g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 5.45g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 2 IU | 0% |
| Сахар | 5.1g | 1.23g | N/A |
| Крахмал | 0.9g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.068g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0.138mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.046mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.459mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.716mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.762mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.257mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.413mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.523mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.22mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.353g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.271g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
11.42 г
Жиры:
3.42 г
Углеводы:
5.45 г
Вода:
78.19 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +471% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1610% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.506 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +868.8% |
