Сравнить продукты Суккоташ и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +632% |
| Содержит больше МедьМедь | +272% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +335.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +707.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +355.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +357.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1790.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +485.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +345.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +381.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.688mg | 0.151mg | 23% |
| Железо | 1.83mg | 0.25mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.011mg | 16% |
| Медь | 0.186mg | 0.05mg | 15% |
| Фосфор | 113mg | 14mg | 14% |
| Витамин C | 15.1mg | 3.3mg | 13% |
| Клетчатка | 3.8g | 1g | 11% |
| Магний | 48mg | 8mg | 10% |
| Витамин B9 | 40µg | 3µg | 9% |
| Белки | 5.03g | 0.51g | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.027mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.356mg | 8% |
| Калий | 369mg | 116mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.014mg | 5% |
| Цинк | 0.61mg | 0.14mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.011g | 3% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.053mg | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 50kcal | 2% |
| Витамин A | 15µg | 30µg | 2% |
| Углеводы | 19.59g | 13.05g | 2% |
| Жиры | 1.02g | 0.03g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.004g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 12.05g | N/A |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0% | |
| Треонин | 0.209mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.295mg | 0% | |
| Метионин | 0.068mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +886.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +384.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3860% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4345.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
