Сравнить продукты Суп-бобы и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +329% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3122.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1550% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +504.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +555.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +110.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +536.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4222.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3966.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 18.669g | 79% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 1.22µg | 50% |
| Кальций | 32mg | 528mg | 50% |
| Фосфор | 59mg | 387mg | 47% |
| Жиры | 3.5g | 28.74g | 39% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 1.729mg | 34% |
| Белки | 5.19g | 21.4g | 32% |
| Натрий | 400mg | 1146mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.382mg | 25% |
| Холестерин | 9mg | 75mg | 22% |
| Цинк | 0.44mg | 2.66mg | 20% |
| Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 7.778g | 15% |
| Селен | 6.9µg | 14.5µg | 14% |
| Витамин A | 81µg | 198µg | 13% |
| Калорийность | 95kcal | 353kcal | 13% |
| Медь | 0.16mg | 0.04mg | 13% |
| Железо | 1.33mg | 0.31mg | 13% |
| Марганец | 0.29mg | 0.009mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.166mg | 9% |
| Витамин B9 | 12µg | 36µg | 6% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Углеводы | 11.16g | 2.34g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.8g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.016mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Калий | 175mg | 256mg | 2% |
| Магний | 19mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +376.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +312.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +721.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +392.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.1% |
