Сравнить продукты Суп-бобы и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +94.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +405.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +506.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +383.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2244.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1198.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +655.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +79900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 24µg | 999% |
| Марганец | 0.29mg | 6.8mg | 283% |
| Селен | 6.9µg | 89.6µg | 150% |
| Железо | 1.33mg | 6.72mg | 67% |
| Белки | 5.19g | 23.8g | 37% |
| Фосфор | 59mg | 285mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.42mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.3mg | 20% |
| Цинк | 0.44mg | 2.67mg | 20% |
| Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.95mg | 18% |
| Холестерин | 9mg | 56mg | 16% |
| Витамин B9 | 12µg | 76µg | 16% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 3mg | 14% |
| Витамин C | 1.8mg | 13.6mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 1.212g | 5% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Калорийность | 95kcal | 172kcal | 4% |
| Магний | 19mg | 37mg | 4% |
| Калий | 175mg | 268mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 0.85g | 2% |
| Жиры | 3.5g | 4.48g | 2% |
| Витамин A | 81µg | 91µg | 1% |
| Натрий | 400mg | 369mg | 1% |
| Медь | 0.16mg | 0.149mg | 1% |
| Углеводы | 11.16g | 7.39g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 1.014g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 7.39g | N/A |
| Кальций | 32mg | 33mg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +358.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.8% |
