Сравнить продукты Суп-бобы и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +515.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2130.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2087.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +695.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +747.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +110.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +241.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +207.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +498.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +765% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +493.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +370.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +642.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +351.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 2.1µg | 86% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 16.775g | 70% |
| Кальций | 32mg | 700mg | 67% |
| Фосфор | 59mg | 500mg | 63% |
| Белки | 5.19g | 24.41g | 38% |
| Жиры | 3.5g | 25.98g | 35% |
| Холестерин | 9mg | 102mg | 31% |
| Цинк | 0.44mg | 3.5mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.359mg | 23% |
| Витамин A | 81µg | 249µg | 19% |
| Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
| Натрий | 400mg | 753mg | 15% |
| Медь | 0.16mg | 0.026mg | 15% |
| Селен | 6.9µg | 14.5µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 7.136g | 14% |
| Железо | 1.33mg | 0.23mg | 14% |
| Марганец | 0.29mg | 0.013mg | 12% |
| Калорийность | 95kcal | 340kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.346mg | 6% |
| Калий | 175mg | 65mg | 3% |
| Углеводы | 11.16g | 1.88g | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.205mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.721g | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 20µg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Магний | 19mg | 13mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.065mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 1.88g | N/A |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.061mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
38%
Итоговая оценка минералов
31%
73%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суп-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 353mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.405g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп-бобы дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах