Суп из акульих плавников или датский тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +414.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1362.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +603.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +305.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 18.9µg | 34% | |
| Жиры | 2g | 21.9g | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 6.794g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 11.313g | 27% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.26mg | 17% |
| Калорийность | 46kcal | 374kcal | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 2.575g | 15% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.19mg | 14% |
| Марганец | 0.024mg | 0.351mg | 14% |
| Витамин B9 | 9µg | 60µg | 13% |
| Фосфор | 21mg | 108mg | 12% |
| Железо | 0.94mg | 1.8mg | 11% |
| Углеводы | 3.8g | 37.2g | 11% |
| Белки | 3.2g | 8g | 10% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 2mg | 9% |
| Холестерин | 2mg | 23mg | 7% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Натрий | 501mg | 417mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Кальций | 10mg | 35mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.304mg | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Медь | 0.108mg | 0.089mg | 2% |
| Магний | 7mg | 15mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.04mg | 1% |
| Калий | 53mg | 98mg | 1% |
| Цинк | 0.82mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +187% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +995% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +878.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1840.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +655.1% |
