Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+347.6%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Цинк
+485.7%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+28.6%
Содержит
больше
Калий
+98.1%
Содержит
меньше
Натрий
-71.5%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+347.6%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Цинк
+485.7%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+28.6%
Содержит
больше
Калий
+98.1%
Содержит
меньше
Натрий
-71.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+117.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+221.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+134.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+117.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+221.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+134.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+27%
Содержит
больше
Жиры
+66.7%
Содержит
больше
Другое
+45%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.53
Одинаковое количество вещества Вода - 92.15
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Белки
+27%
Содержит
больше
Жиры
+66.7%
Содержит
больше
Другое
+45%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.53
Одинаковое количество вещества Вода - 92.15
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-35.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.582
Насыщенные жиры:
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
0.341 г
Насыщенные жиры:
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
0.213 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-35.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.582
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.8g | 3.53g |
|
|
| Белки | 3.2g | 2.52g |
|
| Жиры | 2g | 1.2g |
|
| Углеводы | 3.8g | 3.53g |
|
| Калорийность | 46kcal | 36kcal |
|
| Сахар | 1.58g |
|
|
| Кальций | 10mg | 3mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.21mg |
|
| Магний | 7mg | 4mg |
|
| Фосфор | 21mg | 27mg |
|
| Калий | 53mg | 105mg |
|
| Натрий | 501mg | 143mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.108mg | 0.054mg |
|
| Марганец | 0.024mg |
|
|
| Селен | 2.2µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.03mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.035mg |
|
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.493mg | 1.584mg |
|
| Витамин B5 | 0.13mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.061mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0.321g |
|
| 0.121g | 0g |
|
|
| 0.086g | 0g |
|
|
| 0.042g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.582g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.213g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
18%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп из акульих плавников более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 358mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.18g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна