Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+1466.7%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+320%
Содержит
больше
Калий
+194.4%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+1466.7%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+320%
Содержит
больше
Калий
+194.4%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+170%
Содержит
больше
Витамин B3
+2043.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+188.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+90%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.037
Содержит
больше
Витамин B1
+170%
Содержит
больше
Витамин B3
+2043.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+188.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+90%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.037
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1900%
Содержит
больше
Углеводы
+442.9%
Содержит
больше
Вода
+445.6%
Содержит
больше
Жиры
+3935.5%
Содержит
больше
Другое
+119.5%
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Белки
+1900%
Содержит
больше
Углеводы
+442.9%
Содержит
больше
Вода
+445.6%
Содержит
больше
Жиры
+3935.5%
Содержит
больше
Другое
+119.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6568.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7026.7%
Насыщенные жиры:
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
0.341 г
Насыщенные жиры:
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
24.302 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6568.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7026.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.8g | 0.7g |
|
|
| Белки | 3.2g | 0.16g |
|
| Жиры | 2g | 80.71g |
|
| Углеводы | 3.8g | 0.7g |
|
| Калорийность | 46kcal | 717kcal |
|
| Кальций | 10mg | 3mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.06mg |
|
| Магний | 7mg | 3mg |
|
| Фосфор | 21mg | 5mg |
|
| Калий | 53mg | 18mg |
|
| Натрий | 501mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 0mg |
|
| Медь | 0.108mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.024mg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 3577IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 819µg |
|
| Витамин E | 9mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.037mg |
|
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.023mg |
|
| Витамин B5 | 0.13mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.009mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.1µg |
|
| Холин | 12.4mg |
|
|
| Витамин K | 93µg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 14.89g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.501g | 15.189g |
|
| 0.121g | 0g |
|
|
| 0.086g | 0g |
|
|
| 0.042g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 38.877g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 24.302g |
|
| 21.522g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
51%
Итоговая оценка минералов
18%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.688g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп из акульих плавников более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 499mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маргарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах