Суп из акульих плавников или тальятелле - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами суп из акульих плавников и тальятелле
- Суп из акульих плавников содержит меньше калорий, чем тальятелле. В то время как суп из акульих плавников содержит 46 калорий, тальятелле содержит только 288 калорий.
- Тальятелле по количеству витамина B1, витамина B9, витамина B2, железа, марганца, фосфора, витамина B3 и меди богаче чем суп из акульих плавников.
- Тальятелле покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 57% больше, чем суп из акульих плавников.
- Суп из акульих плавников содержит в 19 раз больше натрия, чем тальятелле, В то время как суп из акульих плавников содержит 501 мг натрия, тальятелле содержит только 26 мг.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Soup, shark fin, restaurant-prepared и Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +557.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +256.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +676.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2179.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2511.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1025.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +579.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1855.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.705mg | 57% |
| Витамин B9 | 9µg | 176µg | 42% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.439mg | 31% |
| Железо | 0.94mg | 3.35mg | 30% |
| Холестерин | 2mg | 73mg | 24% |
| Марганец | 0.024mg | 0.547mg | 23% |
| Натрий | 501mg | 26mg | 21% |
| Фосфор | 21mg | 163mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 3.35mg | 18% |
| Углеводы | 3.8g | 54.73g | 17% |
| Белки | 3.2g | 11.31g | 16% |
| Медь | 0.108mg | 0.228mg | 13% |
| Калорийность | 46kcal | 288kcal | 12% |
| Магний | 7mg | 46mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.535mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.31µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.093mg | 5% |
| Цинк | 0.82mg | 1.22mg | 4% |
| Калий | 53mg | 179mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.942g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Кальций | 10mg | 15mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0.328g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.271g | 1% |
| Жиры | 2g | 2.3g | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 54.73g | N/A |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +190.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +253.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1340.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.2% |
