Сравнить продукты Суп из чечевицы и Chicken tortilla soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.07mg | 0.15mg | 12% |
| Фосфор | 74mg | 11% | |
| Натрий | 532mg | 347mg | 8% |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Витамин B9 | 20µg | 5% | |
| Калий | 144mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.545mg | 3% | |
| Цинк | 0.3mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.045mg | 3% | |
| Магний | 9mg | 2% | |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Белки | 3.74g | 2.86g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Калорийность | 56kcal | 53kcal | 0% |
| Жиры | 1.12g | 0.82g | 0% |
| Углеводы | 8.16g | 8.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 6.96g | N/A |
| Холестерин | 3mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 1.63g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.408g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.82 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
86.4 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.16g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.408 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.408g
