Сравнить продукты Суп из чечевицы и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +986.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +575.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +288.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5888.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +814.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +751.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.7mg | 101.8mg | 111% |
| Медь | 0.07mg | 0.473mg | 45% |
| Калий | 144mg | 1565mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.383mg | 26% |
| Клетчатка | 5.8g | 23% | |
| Жиры | 1.12g | 14.08g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 8.663g | 20% |
| Железо | 1.07mg | 2.68mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 3.63mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.319mg | 18% |
| Магний | 9mg | 81mg | 17% |
| Марганец | 0.12mg | 0.466mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 2.06g | 13% |
| Натрий | 532mg | 266mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.193mg | 10% |
| Фосфор | 74mg | 139mg | 9% |
| Калорийность | 56kcal | 213kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.479mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 1.893g | 7% |
| Витамин A | 7µg | 64µg | 6% |
| Селен | 0.3µg | 3µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Углеводы | 8.16g | 23.33g | 5% |
| Цинк | 0.3mg | 0.78mg | 4% |
| Кальций | 17mg | 47mg | 3% |
| Белки | 3.74g | 5.06g | 3% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 17.53g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +59.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1157.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1566% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1484.6% |
