Сравнить продукты Суп из чечевицы и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +198.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 532mg | 6mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.209mg | 12% |
| Витамин B9 | 20µg | 64µg | 11% |
| Холестерин | 3mg | 33mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.15mg | 8% |
| Углеводы | 8.16g | 24.93g | 6% |
| Марганец | 0.12mg | 0.224mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.034mg | 4% |
| Калорийность | 56kcal | 131kcal | 4% |
| Калий | 144mg | 24mg | 4% |
| Медь | 0.07mg | 0.093mg | 3% |
| Белки | 3.74g | 5.15g | 3% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 0.992mg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.3mg | 0.56mg | 2% |
| Фосфор | 74mg | 63mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.429g | 2% |
| Магний | 9mg | 18mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.124g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.15g | 1% |
| Железо | 1.07mg | 1.14mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.14µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.183mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Кальций | 17mg | 6mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 1.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 24.93g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.197mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.079mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +296.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +319.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +230% |
