Сравнить продукты Суп из чечевицы и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +872.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +335.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +605.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3488.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.7mg | 61mg | 66% |
| Натрий | 532mg | 1mg | 23% |
| Железо | 1.07mg | 0.11mg | 12% |
| Фосфор | 74mg | 17mg | 8% |
| Белки | 3.74g | 0.76g | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 0.017mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.036mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.034mg | 3% |
| Калий | 144mg | 216mg | 2% |
| Цинк | 0.3mg | 0.08mg | 2% |
| Медь | 0.07mg | 0.048mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 2% | |
| Жиры | 1.12g | 0.04g | 2% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 0.22mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 1% | |
| Калорийность | 56kcal | 38kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.027mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 4mg | 1% |
| Магний | 9mg | 6mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Углеводы | 8.16g | 9.62g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 8.62g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +392.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.1g
