Сравнить продукты Сурими и Индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +319.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +651.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1238.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4251.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1254.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1953.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.22mg | 9.573mg | 58% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.616mg | 45% |
| Белки | 15.18g | 28.55g | 27% |
| Холестерин | 30mg | 109mg | 26% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 1.02µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.281mg | 20% |
| Цинк | 0.33mg | 2.48mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.948mg | 18% |
| Холин | 87.4mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 2.119g | 11% |
| Жиры | 0.9g | 7.39g | 10% |
| Железо | 0.26mg | 1.09mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 2.155g | 9% |
| Фосфор | 282mg | 223mg | 8% |
| Медь | 0.032mg | 0.093mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 2.647g | 6% |
| Калорийность | 99kcal | 189kcal | 5% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.07mg | 4% |
| Калий | 112mg | 239mg | 4% |
| Селен | 28.1µg | 29.8µg | 3% |
| Магний | 43mg | 30mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.045mg | 2% |
| Углеводы | 6.85g | 0.06g | 2% |
| Натрий | 143mg | 103mg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Кальций | 9mg | 14mg | 1% |
| Витамин A | 20µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 0.06g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 1.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.796mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 1.925mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 2.282mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.724mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.903mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 0.902mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.749mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11316.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +721.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1676.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +378.3% |
