Сравнить продукты Сурими и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +79.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +544.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +580.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1890.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1130.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +282.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3409.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1614.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1176.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.13µg | 61% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 7.72mg | 47% |
| Натрий | 143mg | 753mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.383mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 1.2mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.3mg | 21% |
| Железо | 0.26mg | 1.77mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 3.177g | 18% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.23mg | 18% |
| Жиры | 0.9g | 11.19g | 16% |
| Селен | 28.1µg | 19.9µg | 15% |
| Фосфор | 282mg | 185mg | 14% |
| Витамин E | 0.63mg | 2.41mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 4.481g | 11% |
| Витамин B9 | 2µg | 47µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 2.123g | 9% |
| Марганец | 0.011mg | 0.219mg | 9% |
| Калорийность | 99kcal | 250kcal | 8% |
| Витамин K | 0.1µg | 8.5µg | 7% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Холин | 35.3mg | 6% | |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Кальций | 9mg | 58mg | 5% |
| Магний | 43mg | 24mg | 5% |
| Углеводы | 6.85g | 20.89g | 5% |
| Медь | 0.032mg | 0.067mg | 4% |
| Калий | 112mg | 245mg | 4% |
| Цинк | 0.33mg | 0.61mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 3µg | 2% |
| Белки | 15.18g | 16.28g | 2% |
| Холестерин | 30mg | 35mg | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.85g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.734mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
| Лейцин | 1.202mg | 0% | |
| Лизин | 1.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.515mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
| Валин | 0.77mg | 0% | |
| Гистидин | 0.35mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +56% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1143.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2907.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +617.2% |
